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2006.05.28

ノープラン打破、リターンはV字

Flying Swallows昨夜はレギュラーレッスンに参加してきました。昨夜は冷たい雨が降ってましたから、作務衣姿のままでスクールへ(^_^;)アンダーアーマーのひらひら短パン・Tシャツじゃ凍えちゃうし....。ちょっと気恥ずかしかったなり。

さて、さっそくいつものようにボヤいていきましょう!

僕にはゲームプランを考える能力が著しく欠如している模様です。ぶっちゃけて言うならば「お馬鹿」なのね(^_^;)

こうして・こうきて・こうすれば・こうなって・こう!

という筋書きや数手先を読んだ配球が考えられません。目の前のボールを「わんこ」のように追いかけて、打ちたいところにポチョンと打つだけ。コートに出ていざプレーを始めると「プランを考えようというプラン」さえ忘れ去っております(・・;)ホントにわんこ並みの脳味噌......いやそれ以下か

プラン無しでも後付けで上手い筋書きになる時もありますが、たいがいは受け身なプレーを余儀無くされる場面が多くなります。いつでもエマージェンシー!(@_@)

都合の良い展開を予めノートに書き留めてみるか?いや、きっと見ないし(・・;)そもそも戦術を知らん.....わ。

* * *

良くなりつつあるのがリターンです。

前回、振替でKコーチ(米国)のレッスンに入った時のこと。ゲーム形式の時にKコーチがサーバーで丁稚がリターナーという場面が2度ほどありました。

一本目はセンターにフラット系、慌ててラケットを差し出すものの触れること叶わず。「勝負ね(^^)」と茶目っ気たっぷりに言い残してKコーチが放った2本目は、打って変わってワイドに逃げていくスライスサーブ。少しポジションを下げていたところを突かれ、またもやノータッチ。

Kコーチはレッスン終了後、参加した生徒の前で丁稚が喫した2本のノータッチエースをネタに「リターンかくあるべき」を熱心にティーチングしてくれました。

「これオススメ(^^)サーバーがトス上げた時、一歩出てスプリットステ〜ップ!ワイド?センター?振られても大丈夫!斜め前、踏み込んで取りに行く。真横に動く(-_-)追いつかない。身体中心にV字で動くオススメ。それと速いサーブ、スイング半分オススメ。テイクバック大きい(-_-)ミス増える。だから斜め前、スイング半分、オススメしま〜す」

えぇ私が反面教師であります(^^ゞセンターもワイドも思いっきり横に動いて取りに行っていた様ですな....。そしてテイクバックも大きかったようです。

というわけで昨夜はKコーチの教えのままに「一歩踏み込んでスプリットステップ、身体を中心としたV字ゾーン内でリターン、スイング半分」を心掛けました。

ちょいと「踏み込んでスプリットステップ」のタイミングが合わない時もありましたが、確かにボールがよく見え左右への対応が速くなった気がします。そして「V字ゾーン内で捉える」と「スイング半分」の意識を持つとミスも減りますし、自然とネットが近くなり積極的に前へ出やすくなりますな。このままKコーチのオススメを練習していけば、リターンの苦手意識を払拭出来そうです。

こういう風にアドバイスひとつでガラッと自分の意識を変えられるからスクールのレッスンは貴重でありますな(^^)Kコーチありがとう

* * * 昨夜のあたしさん * * *

相変わらずラケットを取替え引替えしてレッスンをこなしておられます(^_^;)彼一人忙しそうです。

レッスン最後のゲーム形式、あたしさんにしては珍しくミスが多かったように思いました。いつもは安定しまくっている人なんですけどね〜。ラケットを取替え引替えしているうちにちょっとづつ調子が合わなくなってしまったのでしょう。(今週はラケット忘れずに持って帰ったのでしょうか?)

プレーとは関係ありませんが(^_^;)すごく汗をかいていらっしゃいましたね。丁稚もそうとう汗をかく方なんですが、昨夜のあたしさんは絞れるぐらいの発汗ぶりでしたね。新陳代謝がすこぶる良いのか、丁稚の知らない内にめちゃくちゃ動き回って振りまくっていたのか、体調不良だったのか、単に汗っかきなのか......。僕よりも余計に汗を流していたので少し羨ましかったです。デトックス、デトックス(^^)

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コメント

振替に漏れてブログ巡回中のみりです^^;
「V字に動く」はリターンでも有効なのね。
私は先週のレギュラーレッスンでボレーの動きとして教わりました。
>アドバイスひとつでガラッと自分の意識を変えられるからスクールのレッスンは貴重でありますな(^^)Kコーチありがとう
丁稚さんのKコーチは素晴らしいティーチング技術を持っていらっしゃるんですね。
Kコーチに習いたくて通われていらっしゃる生徒さんも多いのでしょうね。
丁稚さんのコーチへの「ありがとう」と思う気持ち、私も同じだからわかるわぁ^^v

投稿: みり | 2006.05.28 15:01

> みりさんへ

>> 振替に漏れてブログ巡回中のみりです^^;

あらま(・・;)そりゃ残念でしたね。やっぱり土日は激戦なのですね。

>>「V字に動く」はリターンでも有効なのね。私は先週のレギュラーレッスンでボレーの動きとして教わりました。

やっぱり基本的に真横へ動くのはNGなんですな。余計にボールが遠くなっちゃうワケだし、お互い気を付けませう。

>> Kコーチに習いたくて通われていらっしゃる生徒さんも多いのでしょうね。

そうなのよ。Kコーチじゃなきゃイヤ!って方が大勢いらっしゃいます。男前で優しくて上手くて、おまけにレッスンは実戦中心で面白いと......ファンが多くて当たり前ですよね(^^)

>> 丁稚さんのコーチへの「ありがとう」と思う気持ち、私も同じだからわかるわぁ^^v

素直に感謝であります。独力では気付けない部分も多いですからね。

でも正直、メ○ロスのレッスンに食傷気味なところもあるんですよ〜(^_^;)浮気したい。

熱いコーチとの出会いしたいなぁ。

投稿: 丁稚 | 2006.05.28 15:29

なるほどなるほど。
一歩踏み出して、スプリットステップね。
サービスリターンが課題のひとつであるやすぞうとしては、
すぐさまコートへ駆けていって試したい。
が、どしゃぶりなり。
明日からの週間予想もおみごとと言っていいくらい雨マークが続いてます。
インドアがほとんどないのよ、香港は。
うらめしや~。

投稿: やすぞう@トラ使い(?) | 2006.05.28 17:29

Kコーチってもしかして○○○EYコーチとおっしゃいますか?
その昔Y店に入門したとき、スケジュール表にそういったお名前のコーチがいました(平日昼間だったので見たことは無い、今はいない)

メ○ロスも専属じゃないコーチは結構メ○ロスメソッドからはずれて、個性的なコーチングをされる方いらっしゃいますよね。

上級クラスの方々は「昔(開店当時)はコーチがよかったんだよ~」とよくおっしゃってますが、Kコーチも含まれてるのかも。

Y店にはあと、有名プロと同姓同名(読み方が違う)で、かつシニア部門の全日本ランカーというコーチがいらっしゃって(K店のクラスももってらっしゃいますかね?)「彼で無ければダメ」とか「一度習うと他の人ではダメ」とか生徒を泣かした、とか色々伝説をもってらっしゃるのですが、根性無しの私、まだ未体験です(レベルが足りないっていうのもありますが)

メ○ロスを物足りない、と思う反面、まだ見ぬ伝説のコーチにチャレンジするのが先か、とも思う今日この頃です。

投稿: バッハ | 2006.05.28 18:16

僕もリターンが下手で苦しみましたぁ。。
随分練習しました。
アドバイスがあるだけ羨ましいです。。
いいコーチ。。

投稿: だん平 | 2006.05.29 02:29

おはようございます。

kコーチの「V字に動く」を心がけていますがまだまだです。リターン以外にボレーなどにもオススメしていますよね。

>プレーとは関係ありませんが(^_^;)すごく汗をかいていらっしゃいましたね。
平行陣のドリルで走り回されました。で、あの大汗です。足にきてました。ラケットの感触とかではなく単にフィジカルの問題です(^^;
走り込まなければならないですね。

投稿: あたし | 2006.05.29 09:24

> ムチをふるう女王さまへ

>> サービスリターンが課題のひとつであるやすぞうとしては、すぐさまコートへ駆けていって試したい。

リターンって難しいよね〜。練習機会が少ないからなおさら。

>> どしゃぶりなり。明日からの週間予想もおみごとと言っていいくらい雨マークが続いてます。

あれま(^_^;)そりゃご愁傷様でございます。ま、全仏でも見てモチベーションアップに励まれよ!もしくはショッピングで憂さ晴らし!

>> インドアがほとんどないのよ、香港は。うらめしや~。

そうなんですか〜。なんでもありそうなトコですけどね〜。っていうか雨も多いでしょうから必要でしょうに。

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> バッハさんへ

>> Kコーチってもしかして○○○EYコーチとおっしゃいますか?

そうそう!ケ○ー・コーチです(^^)

>> その昔Y店に入門したとき、スケジュール表にそういったお名前のコーチがいました

色んな支店を掛け持っているんでしょうね〜彼。

>> メ○ロスも専属じゃないコーチは結構メ○ロスメソッドからはずれて、個性的なコーチングをされる方いらっしゃいますよね。

そうそう、そうなのよ(^^)金太郎飴レッスンじゃなくて非常に実戦的なドリルを提供してくれますよね。KW店では他に芦○コーチもそういったタイプです。

>> 「昔はコーチがよかったんだよ~」とよくおっしゃってます

しっ(^_^;)声が高いですぞ!在籍コーチに見つかったら大変です。っていうか顔バレしてる僕は、うっかり相槌打てませぬ....。

>> Y店にはあと、有名プロと同姓同名で、かつシニア部門の全日本ランカーというコーチがいらっしゃって

名前出しても差し支えなさそう......男前な村上コーチでしょうか?KW店にもクラスを持っていらっしゃいますよ〜。

>> 色々伝説をもってらっしゃるのですが、根性無しの私、まだ未体験です

いっぺんだけ村上コーチのレッスンに入ったことがあります。一回だけですので「声が大きい」ってのと「コーチ前ラリーのボールが速い」っていう印象しか残ってませんが、熱くて明るくて気持ち良いコーチングをなさってますよね。もう一回入ってみようかなぁ。

>> メ○ロスを物足りない、と思う反面、まだ見ぬ伝説のコーチにチャレンジするのが先か、とも思う今日この頃です。

ちょっと厭きてきちゃった......(^_^;)ゲーム形式練習に辿り着くまでが長いんだもん。実戦的なドリルもやってくれるんだけど、人数が多いからローテから外れるとコートの隅でボレーボレーばっかだし....。浮気は必要ですよね〜。

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> だん平さんへ

あ、「。」が無くなった(・_・)

>> 僕もリターンが下手で苦しみましたぁ。。随分練習しました。

リターンもやっぱり数こなさないと上手くならないんですね。

僕は週1スクール通いが精一杯なのですが、リターン上達の特効薬があれば教えて下さい(^_^;)切実です。

>> アドバイスがあるだけ羨ましいです。。

独力で失敗と工夫を重ねながら掴み取ってきたスキルは、しっかり自分のモノになりますからそれが一番良い上達法ですよね。

ただたまに他人の客観的アドバイスももらえると自分の中でも目線が変わって急に苦手なショットがラクに打てたりもしますよね。

スクールに通いながらサークルなどで球数をこなし、トーナメントで確認するってのが最良のパターンなのでしょうなぁ。

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> あたしさんへ

>> kコーチの「V字に動く」を心がけていますがまだまだです。リターン以外にボレーなどにもオススメしていますよね。

あ、あたしさんが入った時にもレクチャーしてました?彼(^^)

頭では分かっているつもりなんですが、いざボールを左右に振られると真横に動いて対応してしまいます。斜めに取りに行った方が近いし、足で運べるのにね〜。難しいもんです。

>> 平行陣のドリルで走り回されました。で、あの大汗です。

すっごい汗でしたよ〜。サウナにでも入ってきたのかと......(^^)

あのドリル楽しいんだけど、最初のボール回しが面倒で(^_^;)いや、アレをキッチリ出来なきゃダメなんですよね。

>> 足にきてました。ラケットの感触とかではなく単にフィジカルの問題です(^^;走り込まなければならないですね。

ストイックですなぁ(・・;)だんだん自分イジメが楽しくなってくるのでしょうか......

丁稚もまずは体組成計から始めようかなぁ(^_^;)

投稿: 丁稚 | 2006.05.29 12:26

追。。
>僕は週1スクール通いが精一杯なのですが、
リターン上達の特効薬があれば教えて下さい(^_^;)切実です。

いやぁ、特効薬かどうか・・。
『リターンは足!』っていう感じでしょうか。。
僕のブログに書いてみました。
よければ参考にしてください。
主観、たっぷりですけど。。でへ。。

投稿: だん平 | 2006.05.29 15:19

> だん平。さんへ

記事にまでしていただいて恐縮です。本当に懇切丁寧なアドバイスの数々ありがとうございました。

さてと......どれから実践していこう(^_^;)

投稿: 丁稚 | 2006.05.30 14:41

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