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2006.08.29

原始反射

だいぶ前に傷めた膝、いまだに鈍い痛みを引きずっております(+_+)処方された湿布薬もとうになくなっているのに.....。

整形外科の先生曰く「一時的なものですぐに治っちゃいます」と太鼓判押してもらっていただけに、膝蓋骨付近の炎症からさらに患部が広がってしまったのか?と心配になり、クリニックが空く午前の受付終了時間に滑り込みで行ってきました。

丁稚「先日診て頂いた箇所が、いまだにちょっと痛むんですが......」

医師「高齢者が悩まされるいわゆる『膝の痛み』とは異なって、丁稚さんの場合は皿の上部が痛む『ジャンパーズ・ニー』です。若い方、特にスポーツをなさる方がよくなる症状です。痛みが長引いて不安になるお気持ちもよく分かりますが、安静にしていれば必ず治りますから安心して下さい。」

丁稚「ハァ(-_-;)」

医師「手っ取り早く治したいなら注射なんですが、そこまですることも無いでしょう。前回出した湿布に加えて痛み止めの飲み薬を出しましょうか?」

丁稚「でも痛み止めのお薬を飲んでも治療にはならないんですよね?」

医師「はい、じゃぁちょっと説明しますよ(^^)『痛み止めは治療薬じゃない』そうおっしゃる患者さんが多いんですがね、実は人間の身体には原始反射というモノがあるんです。太古の昔から人間に備わっている仕組みです。」

丁稚「原始反射ですか...」

医師「例えばオオカミに噛み付かれたら痛いですよね?『痛い』という信号が脳に送られると噛まれて痛い部分に『筋肉と血管を収縮させなさい』という反射が送られてくるんですよ。血を止めやすくするわけですね。ドバドバと大量出血してしまったら死んでしまいますからね。」

丁稚「えぇそうですよね」

医師「ただ血管を収縮させるとそこに『痛み物質』が生まれてしまうんです。この『痛み物質』による痛みがまた脳に伝わり『収縮せよ』という反射が戻ってくる。『痛い→収縮せよ→痛み物質出現→痛い→収縮せよ→痛み物質出現→..............』これを延々と繰り返してしまう『痛みの連鎖』が起こるんですよ。だから痛み止めでこの連鎖を断ち切ってあげれば完治が早まるというわけなんです。」

丁稚「うわっ。恐れ入りましたm(__)m 今回は是非『痛み止め』も処方して下さい。最後に先生、ちょっと教えて下さい。肘や肩を傷めた野球選手はよくゴムチューブを使ってインナーマッスルを鍛えて痛む部分を抑え込んだりしてますけども、膝にはインナーマッスルってのは無いんでしょうか?」

医師「膝はね〜(^_^;)モロに大腿筋と繋がっちゃってるんでね〜。インナーマッスルを鍛えて云々ってのは出来ないんですよ。とにかく運動前には入念なストレッチ、運動後も入念にクールダウン。人間の身体もクルマと一緒です。暖機運転も無くいきなりフルスロットルにしたらエンジンの寿命は短いでしょ?丁稚さんもテニスの時は必ず準備体操と整理体操を入念にやって下さいね。」

かなり長文になっちゃった上に読みにくいですね(^^ゞきっと面倒臭がりなマダムDは途中で違うブログへ行っちゃったな。

それはともかく長引く膝の痛みを「湿布+痛み止め」で完治させましょう。テニスは幸か不幸かあんまり出来ない状況ですから静養バッチリですし.....(-_-;)

* * *

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フィジカル」カテゴリの記事

コメント

あららら・・・膝大丈夫ですか?マダムDでなくとも私も途中で読むのやめようかと思いましたよ。
それは体重とは関係ないんですか?(あら?また余計なこと言ったかしら?)
私はですね、左肩というか上腕部・・・痛いんです。右利きなのに。
なんか上腕筋と繋がってる肩の関節のとこにある細い筋肉が上腕筋を動かす度に引っ張られて痛いんですよ。
治療法はその関節の筋肉を鍛えることだけど不可能ですね!とか言われてしまいました。
動かしてると楽なんですが、朝起きた時とか筋肉固まってるから激痛が走ります。
原因は不明・・・。

投稿: うさちゃん | 2006.08.29 16:51

■ うさちゃんへ

いつもイの一番にコメントありがとうm(__)m

>> あららら・・・膝大丈夫ですか?

大丈夫大丈夫。ちょっと痛いだけ。靭帯とか半月板損傷みたいな大事ではないのであります。

>> マダムDでなくとも私も途中で読むのやめようかと思いましたよ。

あら(^_^;)やっぱり.....

>> それは体重とは関係ないんですか?

あなた体重にこだわるわね(-_-メ)悔しいからオイラもコントレックスでも飲んだろうかなぁ。

>> 左肩というか上腕部・・・痛いんです。....なんか上腕筋と繋がってる肩の関節のとこにある細い筋肉が上腕筋を動かす度に引っ張られて痛いんですよ。

あららら・・・大丈夫ですか?それはがっちりした二の腕とは関係無いんですよね?(^_-)

しかしまた厄介な部位が傷んでしまいましたね。

>> 治療法はその関節の筋肉を鍛えることだけど不可能ですね!とか言われてしまいました。

あちゃ(@o@)医者がサジ投げよった!?不可能って.......どうすりゃ良いのさ。

>> 動かしてると楽なんですが、朝起きた時とか筋肉固まってるから激痛が走ります。
原因は不明・・・。

あ、僕も腱鞘炎(バネ指)になった時、朝起き抜けは指が攣れちゃって全く動かない状態になったわん。痛いんだよね〜無理に動かすと.....。

みんなどこかを傷めているんですなぁ。それでもテニスはやめられないと(^_^;)

投稿: 丁稚 | 2006.08.29 17:59

へ~ぇ…
わたしも、痛み止めって、その場しのぎのものだと思っていました。
治療に役立つとは!

うさちゃん VS(?) 丁稚さん
↑笑えました(≧∇≦)
体重と攻められれば、二の腕と返す!!

>みんなどこかを傷めているんですなぁ。
>それでもテニスはやめられないと(^_^;)

考えてみれば、確かにそうだなぁ。
わたしも、そのうちのひとりですしね。
とりあえず、今のところは大丈夫です。
それでも、ケアは以前よりもするようになりました。
テニスから帰ってきたら、アイスノンでふくらはぎを冷却しています。
もういい年だし、テニスを続けたければ、ケアを怠ってはイカンと言い聞かせております(^_^;)

投稿: なつみ | 2006.08.29 23:48

おはよ~!
ちゃんと読んだよ(`!´)
ドナドナが三行飛ばしで読んだり 途中で記事をパスするのは、別の時!!!

へえ~丁稚さん、加齢により膝が痛むんだ~(実は全く読んでないかも)
『ジャンパーズ・ニー』なんて 最初『ジャニーズだニィ~』って読んじゃった(≧∇≦)

>痛み止めでこの連鎖を断ち切ってあげれば完治が早まるというわけなんです。

でもさ~痛み止めで抑えて膝を酷使し続けてると かえって無理して悪化させる結果になる気がするんだけど・・・痛み止めって あくまでも一時的な痛みをとるだけで 根本的な治療ではないような・・・う~ん(ー゛ー)でも専門家がそう言ってるなら そうなのかな~(?_?)  最近は2ndオピニオンって言って、他のお医者さんも回って他の治療法を模索するってコトもいいらしいからさ、時間があれば行ってみるのもいいかもよ。

あ、それともさ~やっぱ針刺してあげよっか~♪

投稿: ドナドナ | 2006.08.30 06:14

二の腕????全く関係ありましぇん!!
確かに腕を動かすたびにプルプルと震えるものはありますよ!ま、間違っても筋肉ではないでしょうから・・・。

ちなみに私も「シャンパンズ・ニー?」どんなカクテル?なんて思っちゃいました(^^;)

もしよろしければ、私もお灸をすえて差し上げてよろしくってよ~♪

投稿: うさちゃん | 2006.08.30 12:14

■ なつみさんへ

>> わたしも、痛み止めって、その場しのぎのものだと思っていました。治療に役立つとは!

いやぁ誰しもがそう思いますよね〜。早期治癒には痛み止めも有効なんですな。

>> うさちゃん VS(?) 丁稚さん
↑笑えました(≧∇≦)

えぇもう言われっ放しは悔しいですからね。怒られるの覚悟でやり返してやりました。

>> 考えてみれば、確かにそうだなぁ。わたしも、そのうちのひとりですしね。......テニスを続けたければ、ケアを怠ってはイカンと言い聞かせております(^_^;)

筋肉が柔軟で体力もあった若い頃とは違って(いや、なつみさんはピチピチだけどさ)、社会人になってからのスポーツとのお付合いは、怪我や痛みとのお付合いとも言えますな。

--- --- --- --- ---

■ ドナドナさんへ

>> ちゃんと読んだよ(`!´)

おっ、ありがたや〜m(__)m文字が詰まった記事は最近めっきり遠視のアナタには厳しいかと思ったのですが.....

>> 三行飛ばしで読んだり 途中で記事をパスするのは、別の時!!!

あぁ〜そっか〜。テニスの話になると三行飛ばしやパスしちゃうんでしたよね〜。

>> へえ~丁稚さん、加齢により膝が痛むんだ~

だ・か・ら 若い人!若い人だからなるの!

>> 『ジャンパーズ・ニー』なんて 最初『ジャニーズだニィ~』って読んじゃった(≧∇≦)

そんなアナタもジャニオタなのね......。

>> でもさ~痛み止めで抑えて膝を酷使し続けてると かえって無理して悪化させる結果になる気がするんだけど・・・......根本的な治療ではないような

そう!おっしゃる通り!痛み止めは早期治癒のサポートにはなるけれど、無理をすれば元の木阿弥なのであります。安静が不可欠要素なり。

>> 最近は2ndオピニオンって言って、他のお医者さんも回って他の治療法を模索するってコトもいいらしいからさ、時間があれば行ってみるのもいいかもよ。

これは嫁さんにも言われたわん。お医者さんが変われば言われる事も違うだろうし....。テニスコーチに合う合わないがあるのと一緒ですな。ま、しばらく様子見します。心配してくれてありがとね。

>> あ、それともさ~やっぱ針刺してあげよっか~♪

いえ、結構です(-_-;)

--- --- --- --- ---

■ うさちゃんへ

>> 二の腕????全く関係ありましぇん!!

もちろん承知しております(^_^;)

>> 確かに腕を動かすたびにプルプルと震えるものはありますよ!ま、間違っても筋肉ではないでしょうから・・・。

あらま、うさちゃんは二の腕プルプルちゃんなのねん(^^)お仲間お仲間。

>> ちなみに私も「シャンパンズ・ニー?」どんなカクテル?なんて思っちゃいました

やっぱ九州の人は酒飲みだ(^^)

>> 私もお灸をすえて差し上げてよろしくってよ~♪

ドナドナさんとタッグをくんで鍼灸してくれるのねん。ありがとうございます。ノーサンキューです!

投稿: 丁稚 | 2006.08.30 17:12

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