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2013.10.25

医師から血圧手帳をもらいました

Review : XF23mmF1.4R

健康相談に行った時に測ってもらった血圧がやたらと高かったため、先生に日々自分の血圧を書き留められる血圧手帳を手渡され、血圧計の購入を勧められました(ーー;)あちゃちゃ

「メモリー機能とかカレンダー機能とか要りませんからね。一番正確に測れる上腕部計測タイプがオススメです。ヨドバシあたりで3千円くらいで売ってるもので充分ですから」と先生がおっしゃる通り、近所の量販店で一番安かったコイツを買ってきました。

朝起き抜けと就寝前に計測することにしました。病院などで測ってもらうとちょっと血圧が上がっちゃうへたれタイプなので、自宅で測ると少し数値は下がります。それでもやっぱり血圧は高めだ。好き放題食べてたもんなぁ、塩抜きしなくちゃ。

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